為什麼選擇草本茶？
提到養生茶，大家第一個想到的不外乎是「草本茶」，草本茶不單只是以天然植物為原料。
草本茶更是主打：無咖啡因、溫和無刺激，適合各年齡層與體質。
相較一般的茶，草本茶提供更豐富的營養成分，也能針對個人身體需求提供適合的搭配，不論是壓力大、失眠、體內溼氣重，都能讓你喝出健康。
草本茶的好處
草本茶不只是養生無咖啡因，對於身心健康也有非常大的幫助，絕對是取代手搖飲的最佳選擇。
舒緩壓力與助眠
促進腸胃健康
茗玥堂－食順茶，添加了可以促進腸胃健康的薏仁、紅棗，讓你再也不卡卡。
擺脫水腫困擾
上班族長期久坐，再加上現代人的飲食習慣，水腫成為大家的日常問題。想要代謝體內濕氣，擺脫水腫困擾，玉米鬚與大麥搭配的茗玥堂－水袪茶絕對是你的首選。
促進新陳代謝
上了年紀，身體變得越來越沉重嗎？茗玥堂－孅黛茶，讓你保持輕盈，告別臃腫的身體。
低熱量的養生選擇
草本茶幾乎無熱量，非常適合想要戒飲料，或是維持健康身材的人。
夏天適合喝什麼茶？
想到養生草本茶，就讓你覺得更加炎熱不舒服嗎？
說到養生，不一定只能喝熱茶，冷泡茶不僅消暑，對身體的好處也是非常多，茗玥堂推薦給你夏天適合喝的草本茶。
夏天茶飲推薦一：薄荷茶
- 薄荷清涼解暑，可以緩解夏天高溫的疲勞感，清新的口感，還能提振精神。
- 不論是夏天戶外活動結束後，或是上班族午休過後，薄荷茶都能讓你提神醒腦。
夏天茶飲推薦二：洋甘菊茶
- 洋甘菊具有安神、幫助入睡、穩定情緒的好處。
- 睡前來上一杯洋甘菊茶，不僅能讓舒緩眼睛疲勞，也能一覺好眠。
夏天茶飲推薦三：黑豆茶
- 想要遠離水腫、選擇養生的黑豆茶準沒錯。
- 上班族長時間久坐、現代人重口味，來一杯黑豆茶，不僅消暑，還能讓身體更加輕盈。
夏天茶飲推薦四：玉米鬚茶
- 玉米鬚茶的輕盈茶湯，給人放鬆消暑的感覺。
- 夏天容易有體內溼氣重的困擾，玉米鬚茶能夠讓你減少身體沉重感。
夏天茶飲推薦五：山楂茶
- 酸酸甜甜的山楂茶，非常適合炎熱的夏天飲用
- 山楂茶不僅能幫助腸胃蠕動、還能讓你在炎熱的夏天依舊維持好氣色。
草本茶與一般茶飲的差異
草本茶跟一般的茶飲，不只是在原料、製作上而有所差異，對於身體的影響也有非常大的不同。
| 分類 | 茗玥堂草本茶 | 一般茶飲（綠茶、紅茶） |
|---|---|---|
| 食材 | 天然植物（洋甘菊、薄荷、黑豆等） | 茶葉（Camellia sinensis） |
| 咖啡因 | 無咖啡因 | 含咖啡因 |
| 熱量 | 幾乎無熱量 | 多數會添加糖，熱量較高 |
| 好處 | 紓壓、幫助睡眠、促進消化、抗氧化等 | 提神、抗氧化等 |
| 適合的人 | 成人，部分的草本茶孕婦、小孩也可以飲用 | 成人，不適合咖啡因敏感者 |
| 飲用時機 | 全天都可以飲用，尤其早晨或飯後 | 適合早晨或午後，避免睡前 |
草本茶菜單：茗玥堂草本茶推薦
茗玥堂提供多款養生茶，讓你從頭到腳都都能受到滿滿的呵護，跟身體代謝相關的「孅黛茶」、「孅羽茶」，讓身體更加輕盈舒適的「食順茶」、「水袪茶」，還有放鬆身心的「靜寧茶」、「舒眠茶」，以及想要保持好氣色千萬不能錯過「靓妍茶」、「靓眸茶」。
在茗玥堂，一定能找到你需要的茶飲。
| 分類 | 品名 | 成分 | 價格 | 好處 |
| 茗玥堂－孅系列 | 孅黛茶 | 馬黛茶、橙皮、香料、甘草 |
| 促進代謝，告別臃腫，讓你美麗加分。 |
| 孅羽茶 | 決明子、紅棗、玫瑰花瓣、薑黃、檸檬草、山楂 |
| 消化解膩好幫手，你的美麗的秘密武器，讓你重拾輕盈體態。 | |
| 茗玥堂－袪系列 | 食順茶 | 黑豆、紅棗、薏仁、決明子、甘草 |
| 告別便祕，守護你的腸胃健康。 |
| 水袪茶 | 玉米鬚、大麥 |
| 代謝體內濕氣，清熱解毒，讓你遠離濕氣困擾。 | |
| 茗玥堂-輕系列 | 靜寧茶 | 薄荷葉、檸檬草、香蜂葉、玫瑰花瓣、甘草 |
| 薄荷的清涼，是你的紓壓好幫手。 |
| 舒眠茶 | 洋甘菊、薄荷葉 |
| 不論是工作壓力大、生活焦慮，都能讓你一覺好眠。 | |
| 茗玥堂-靓系列 | 靓妍茶 | 山楂、洛神花、玫瑰花瓣、陳皮、甘草、桂花 |
| 酸甜養顏，讓你氣色滿分。 |
| 靓眸茶 | 紅棗、枸杞、黃耆、洋甘菊、橙片 |
| 不論是上班族、銀髮族，眼睛呵護絕不能少。 |
我適合喝什麼茶？
草本茶以無咖啡因、天然植物為製作原料，溫和不刺激，也適合各年齡層與體質，草本茶該怎麼喝，選對草本茶，能讓你的身體更加輕盈健康。
你是否會有吃太飽，感到腸胃不適的情況？
茗玥堂「食順茶」含有多種膳食纖維，不僅可以幫忙排除積食與宿便，還能緩和胃脹氣、胃酸不平衡的腸胃不適感。
你是否經常長時間久坐或久站？
長時間的久坐、久站，讓你全身水腫，覺得身體很笨重嗎？茗玥堂的「水袪茶」，能夠促進身體代謝，幫助排出體內多餘的水分，讓你輕盈無負擔。
上班壓力、生活壓力，讓你喘不過氣嗎？
融合了薄荷、檸檬草、玫瑰花的「靜寧茶」、薄荷與洋甘菊搭配的「舒眠茶」，最適合壓力太大的你，讓你不只是嗅覺、味覺，身體由內到外都能得到放鬆。
每天都要坐在馬桶上好幾個小時嗎？
茗玥堂「食順茶」，讓你的腸胃順順暢暢，搭配運動，簡單又快速，讓你不再受到便秘的困擾。
草本茶怎麼泡？
想要喝好茶，會不會很麻煩？我沒有茶具、沒有泡過茶、沒有時間該怎麼辦？
茗玥堂草本茶，不僅快速方便，想要熱的喝、冷的喝也都可以符合你的需求。
冷泡方式
將草本茶包放入500毫升的常溫水中，置於冰箱冷藏8－12小時，即可享受冰涼的草本茶。
熱泡方式
杯中放入草本茶包，加入滾水250－300毫升，靜置兩分鐘，即可享受暖心的熱茶。
草本茶的Q&A
Q1：孕婦可以喝草本茶嗎？
孕婦可以飲用部分草本茶，但有些食材對孕婦來說可能會引起身體不適，建議飲用前還是先諮詢專業醫師建議。
- 孕婦不建議飲用：玫瑰花茶、玉米鬚茶、山楂茶、
- 孕婦可以飲用，但要適量飲用：洋甘菊茶、黑豆茶
Q2：月經來可以喝草本茶嗎？
月經期間可以喝適量的草本茶，可以緩解身體不適，也能減少情緒波動，不過還是要留意本身較寒性、活血的食材，像是玫瑰，應避免過量。
Q3：誰不能喝草本茶？
草本茶雖然溫和，但特定的人群較不建議飲用：
- 過敏體質者：對於花草、豆類過敏者較不建議飲用。
- 腎功能異常者：黑豆茶、玉米鬚茶等，可能會加重腎臟負擔，建議諮詢醫師建議。
- 低血壓患者：部分草本茶可能會影響血壓平衡，需適量飲用。
- 定期服藥者：草本茶可能會影響藥品的作用，建議諮詢專業醫師。
Q4：草本茶可以每天喝嗎？
多數草本茶都可以每天飲用，但還是要留意飲用的量，不宜過量，也避免完全取代白開水的攝取。
Q5：怎麼選擇好的草本茶？
想要選擇高品質的草本茶，除了原料，包裝、成分、檢驗也非常重要，選擇茗玥堂草本茶，讓你喝的健康放心。
- 天然無添加：經過SGS專業檢驗認證，無農藥、無人工香料的茶。
- 來源透明：標示產地與成分，確保品質可追溯。
- 密封包裝：提供單包裝、盒裝，避免受潮或氧化。
- 國際認證：投保產品責任險，通過相關國際認證，讓你放心。
